Rücken Aktiv (Kraft)
Ziel der Rückenfiteinheit ist die Kräftigung des gesamten Rückens und der rückenstabilisierenden Muskulatur. Außerdem werden hier die Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert, um Beschwerden und lindern und die Haltung zu verbessern.
Ein entspannender Abschluss zur Förderung der Beweglichkeit und Elastizität der Muskeln und Faszien rundet diese Stunde ab.
Dieser Kurs ist Krankenkassen anerkannt und nach §20 SGB V zertifiziert.
– anerkannter Präventionskurs
Kostenübernahme Rücken Aktiv (Kraft) Frankfurt:
- Du erhälst von uns am Ende des Rückenkurses eine Bescheinigung zur Vorlage für die Krankenkasse. Nachdem du diese erhalten hast, kannst du diese mit der Rechnung und Überweisungsträger bei deiner Krankenkasse einreichen. Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Bitte beachte, dass eine Kostenübernahme nicht garantiert werden kann. Die Kostenübernahme ist Kulanz bei Deiner Krankenkasse und deshalb bei jeder Krankenkasse unterschiedlich.
WAS MUSST DU MITBRINGEN?
- Große Vorfreude
- Ein großes Handtuch
- Als Outfit empfehlen wir ein lockeres Sportoutfit und Sportschuhe
- Etwas zu trinken
Datum: ab 09.01.2025 bis 13.03.2025 immer donnerstags von 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Kursgebühr: 149,- EUR
Kursort: Tanzschule Wernecke - Metropolis
Anmeldung: Anmeldung über das Kontaktformular.
Kursleitung: Natalie
Es gelten unsere AGB. Unsere Geschäftsbedingungen finden Sie ganz unten auf unserer Website.
Das bin ich: Natalie Oestreich
- Sportstudium
- Grouptrainer & Step A-Lizenz (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Personal Trainer B-Lizenz (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Prä- und Postnatale Trainerin (SuperMAMAfitness Akademie)
- Rückentrainerin (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Rückentrainer Prävention (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Indoor Cycling Trainerin (Pure Balance Akademie)
- Bodytrainerin (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Step Mix Trainerin (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Functioning Trainerin (Safs & Beta Bildungsakademie)
- Ernährung C-Lizenz (Academy of Sports)
- Jumping Instructor (Jumping Original)
- Rückbildungs-Expertin (SuperMAMAfitness Ausbildungsakademie)
- Kursleiterin für Beckenbodentraining (SuperMAMAfitness Ausbildungsakademie)
- Trainerin für Pilates und Fitness in der Schwangerschaft (SuperMAMAfitness Ausbildungsakademie)
- 1. Staatsexamen: Lehramt an Gymnasien in den Fächern Sport und Deutsch an der Justus-Liebig-Universität Gießen
Desweiteren:
- Ausbilderin für Groupfitness (Safs & Beta Bildungsakademie)